Warum Affirmationen ohne Gefühl Selbstbetrug sind
Ich stehe vor dem Spiegel. Die Morgensonne malt goldene Streifen auf mein Gesicht. Ich sage leise: „Ich bin genug.“
Aber mein Inneres zuckt mit den Schultern. Heute fühle ich’s nicht. Und genau das ist der Punkt.
Affirmationen können Magie sein – ja. Aber wenn sie nur aus dem Kopf kommen, ohne Verbindung zum Herzen, dann sind sie hohl. Dann sind sie Floskeln in Glitzerpapier. Und davon hab ich ehrlich gesagt die Nase voll.
Ich will keine spirituelle Kosmetik. Ich will Tiefe. Ich will echte Magie. Die aus meinem Kern kommt. Die mich berührt, nicht poliert.
Der Hype der hohlen Worte
„Du bist erleuchtet!“
„Manifestiere Deinen Traumjob in 3 Tagen!“
„Sag es 108-mal und das Universum liefert.“
Klingt super. Aber was, wenn mein Herz schweigt?
Was, wenn meine Angst mir ins Ohr flüstert: „Du lügst.“?
Ich hab’s ausprobiert. Ich hab mich morgens vor den Spiegel gestellt, aufgesagt, geklatscht, geatmet, gefühlt – oder es zumindest versucht. Aber manchmal war da nur Leere. Und irgendwann kam die Einsicht: Wenn ich etwas sage, das ich nicht fühle, verarsche ich mich selbst.
Spirituelle Entwicklung ist kein Wochenendkurs. Kein hübscher Feed. Keine perfekte Morgenroutine mit goldener Tasse.
Sie ist ein Tanz. Wild. Unvorhersehbar. Manchmal auch ein verdammter Schleudergang.
Und ich? Ich will tanzen. Echt. Stolpernd. Und mit Herz.
Das Herz hinter den Worten
Ich habe gelernt, meine Worte zu prüfen.
Nicht auf Rechtschreibung – sondern auf Wahrheit.
Wenn ich sage „Ich bin erfolgreich“, aber mich gleichzeitig wertlos fühle – dann spürt mein System den Widerspruch.
Also frage ich:
Was fühlt sich für mich gerade nach Erfolg an?
Vielleicht ist es heute, überhaupt aufzustehen.
Vielleicht ist es, Nein zu sagen.
Vielleicht ist es, zu weinen, weil ich mich spüre.
Das ist kein Rückschritt. Das ist echte Verbindung.
Meine Magie beginnt da, wo ich aufhöre, mich zu zwingen.
Wo ich nicht sage, was „spirituell klingt“, sondern was in mir vibriert.
Vielleicht ist mein heutiger Satz kein leuchtendes Manifest.
Sondern einfach nur:
„Ich bin hier.“
Und das reicht.
Echte Magie leben
Heute spreche ich nur, was ich auch fühle.
Ich muss niemandem etwas beweisen. Auch nicht dem Universum.
Ich muss nicht „hochspringen“, um in Empfang zu gehen. Ich muss nicht „positiv denken“, wenn ich gerade trauere.
Ich darf sagen:
„Ich bin traurig.“
„Ich bin wütend.“
„Ich habe Angst.“
Und genau das ist magisch.
Weil es echt ist.
Weil es mir gehört.
Meine Affirmationen sind keine Pflaster mehr. Sie sind Berührungen.
Sätze, die mich nähren. Die mich erinnern.
Nicht an eine Version von mir, die besser ist.
Sondern an mich. Jetzt. Genau so.
Mit all meinen Gefühlen. Mit meinem wackeligen Selbstwert. Mit meiner Echtheit.
Sei Dein eigener Magier
Wenn Du heute in den Spiegel schaust, frag nicht: Was sollte ich sagen?
Frag: Was spüre ich wirklich?
Und wenn da Stille ist – lausche.
Wenn da Schmerz ist – halte ihn.
Wenn da Liebe aufblitzt – sag Danke.
Sprich ein Wort, das Dich berührt. Egal, wie unspektakulär es scheint. Egal, ob es auf ein Moodboard passt.
Dein Herz kennt den Weg.
Und wenn Du magst, lass Ylang-Ylang-Öl durch Deinen Raum tanzen. Nicht, um was zu fixen – sondern um Dich daran zu erinnern:
Du bist Magie. Nicht wegen Deiner Worte. Sondern wegen Deiner Wahrheit.