Zurück zu Dir
Sieben Dinge, die mich zurück zu mir gebracht haben – zwischen Job, Familie und Alltag. Kein neues Projekt, keine Routine mit zwölf Stationen.
Archiv
Seit 2001 Aloe in meinem Alltag
Seit 2001 begleitet mich Aloe Vera. Meine persönliche Geschichte mit Forever, Network Marketing, Reisen, Freundschaften und meinem Weg als FBO.
Keine Energie?
Keine Energie und Motivation hilft nicht weiter? Warum Energie nicht beim dritten Kaffee anfängt – und was meine unspektakuläre Basis heute ausmacht.
Kopf wie Watte bei Hitze?
Wenn Dein Kopf bei Hitze plötzlich aus Watte besteht, ist das nicht automatisch Dein Alter — manchmal steht Dein Gehirn einfach zu lange in der Sonne. Hier kommen einfache Hitzetipps…
Unlock your flawless summer glow
Deine Haut lügt nicht — sie zeigt Dir ziemlich deutlich, wo Du gerade überhitzt, überfunktionierst oder Dich selbst mal wieder von der Liste gestrichen hast. In diesem Beitrag geht es…
Dein Sommer braucht kein It-Piece
Deine Handtasche ist voll. Dein Sommer könnte leer sein – von genau dem richtigen Zeug.
Chase the Sun? Schätzchen, Du rennst schon den ganzen Tag.
Alle jagen diesen Sommer der Sonne hinterher. Du rennst längst – die Frage ist nur, wohin.
Heat & Treat: Du musst bei 34 Grad nicht auch noch glühen
Von außen alles im Griff, von innen kurz vorm Überhitzen – kennst Du? Warum Dein Sommer keine Auszeit auf Bali braucht, sondern zwei Minuten Kühlschrank-Ritual und eine Richtung für Dein…
Fasten nach dem Zyklus
One-Size-Fits-All funktioniert für Frauen nicht. Lerne die 3 hormonellen Phasen Deines Körpers kennen und nutze Deine natürliche Power, statt gegen sie anzukämpfen.
Aloe Vera Sommer Trinkkur
Dein Körper arbeitet im Sommer auf Hochtouren — und die meisten geben ihm dabei genau das Falsche. Hier ist, was ich stattdessen mache.
